Nefes ve Meditasyon – Sola Club

Bedenin kendi ritmiyle toksinlerinden arınması

Yediğimiz besinler, soluduğumuz hava ve günlük hayatta kullandığımız neredeyse hemen her şey, bedenimizde yüksek miktarda toksin birikimine sebep olmasına rağmen bedenin en büyük toksin kaynağı aslında nefes alışkanlığı ve olumsuz düşüncelerdir. Nefesle Detoks Seminer ve kurslarımızda, kendi doğal nefesimizle hem toksinlerimizden arınıyor hem de doğru nefes alma alışkanlığını kazanarak, kendimizi fiziksel ve psikolojik olarak iyileştirmeyi öğreniyoruz.